问题分析：你好，根据症状表现你这是消化不良引起的气机郁滞。意见建议：可以服用保和丸或木香导滞丸，针灸中脘穴，天枢穴及足三里穴，自己多按揉腹部及太冲穴。
在饮食上注意最近就要不要吃油腻及辛辣的失误了，饮食清淡一点。治疗几天症状就会改善。
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