腰疼，坐久腰及其右侧偏疼，久坐还导致右腿酸麻，起身后不敢直腰，一咳嗽以及一低头腰也疼。

你好；根据你的所述这可能是存在腰间盘突出的症状，其特点可以存在身体过屈及腰部疼痛加重，同时检查按压腰部两旁可出现腰痛的症状，并向双下肢放射性疼痛。

注意绝对卧床休息，给与局部理疗，像推拿、按摩、针灸治疗，可缓解其症状。平时可口服镇痛药物。如反复发作可到医院做腰部MRI并对症治疗。