常不定时的身上瘙痒，用手一抓，起红道．

您好,根据你的描述,是荨麻疹.荨麻疹（Urticaria）俗称风团是种常见的皮肤病由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出造成局部水肿性的损害其迅速发生与消退有剧痒可有发烧腹痛腹泻或其他全身症状日常生活应该注意：（这很重要）不要去抓：一般人对於皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺（过敏原）,反而会更恶化.不要热敷：有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原.避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,海带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,萝卜,绿豆,意仁等.多休息,勿疲累,适度的运动目前你可以口服开瑞坦（一天一片）,外用炉甘石洗剂止痒治疗。