您好，这种情况建议您去医院看看中医，调理一下，一般引起这种情况的原因很多，像肝气不舒，肝火旺盛等都是可以引起的。
建议您找个老中医，根据您的症状，舌苔，脉象等来辨证论治，吃点中药，往往效果不错。也可以买点成药吃的。
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