我是初三的学生，学习很紧张，睡眠不足，白天老是犯困

你好朋友 一般耳鸣是指没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在。

如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象， 如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等症状，则要提高警惕，尽早就医。

当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此调整工作节奏放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

建议用活血化瘀 补肾气 常用血管扩张剂改善内耳血循环，如低分子右旋糖酐、丹参片等;或改善内耳组织能量代谢的药物，祝你健康欢迎自来提问