健康指导：您好，鉴于其的情况，建议其平时应注意合理的安排学习时间和学习量，不要过于劳累，注意多休息，养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间。
饮食宜适量的多食用些：鱼类、豆类、乳类、坚果、新鲜水果等食物。
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