根据您的叙述及喉镜显示有鼻炎及轻度慢性咽炎判断,您的情况应该是鼻炎、慢性咽炎的表现。您没有其它严重的疾病,所以请您充分的放心好了。中医认为您的情况是气虚血瘀及痰气郁阻。指导意见
1、您可以去五官科、中医科去看病。
2、可选用抗感染的药物如鼻炎康、咽炎片、头孢类药、罗红霉素等。
3、可选用补肺汤、补阳还五汤、半夏厚朴汤。
4、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,不能吃桔类水果、不能吃苹果及菠萝;养成良好的生活习惯,起居有常,保证足够的睡眠;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步。
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