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我的孩子最近体质弱我该怎么办？

健康咨询描述：我最近发现我的孩子体质弱，特别的没有精神，每天都觉得他有气无力的，孩子现在正在是长身体的时候，看着孩子现在这样没有活力的我很是头疼，我现在非常的为我孩子的将来担心。想得到怎样的帮助：我的孩子最近体质弱我该怎么办？有什么办法？

提问时间：2021-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，让孩子改善体质首先要控制零食，让孩子养成好好吃饭的习惯，克服偏食的毛病，多带他参加户外活动，这样也会增加抵抗力，另外保证孩子有充足和规律的睡眠，随着孩子年龄的增长体质也会有改善的，祝孩子健康，

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