问患者提问

为什么我身高长得特别慢

我从6年级到7年级长了7公分，初一到初二只长了2公分，我平时举8kg两个哑铃50个，俯卧撑50个，是不是做得太多了？有时会感觉肌肉酸痛

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你说的情况对于身体的生长是有一定的规律的，也是有一定的生长周期，不是锻炼必然会长高的指导意见锻炼是身体的强壮的基础，应该注意合理的饮食充足，锻炼的强度对于年轻人来说还是可以的，应该注意合理的休息睡眠，饮食的均衡最重要，不要着急还会长高的

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