问患者提问

吃什么农村食品可以减肥

我体重180斤。每天都没有时间吃饭。只能天天吃外卖，还喜欢吃各种快餐火锅，就变得越来越胖。身边的人劝我去农村住段时间减肥。我想知道吃什么农村食品可以减肥？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是吃什么农村的食品可以减肥，少吃一些这样的垃圾食品以及快餐食品，这样的食品没有什么营养成分，身体出现了虚胖的现象，要坚持进行体育锻炼，饮食搭配合理，要做到少吃多餐。

相关问题