海带能抗癌吗？经常吃对身体的影响

问题分析：你好，经常食用海带能帮助身体补充海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、烟酸以及碘等多种微量元素。意见建议：食品营养要均衡才对身体健康有利 海带含碘及其他微量元素,对碘缺乏有补充作用。 但食用过量还是有很大副作用的。