你好，根据你描述的检查结果，说明
1、在无宫缩和无外界负荷刺激下做胎监后
2、胎动数少于3次、胎心率加速少于15bpm或胎动时没有胎心率的加速。提示胎儿缺氧，建议您吸氧30分钟后复查NST，如果反应型，那么建议您吸氧30分钟，一天两次，平时左侧卧位，利于给胎儿供氧
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