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想知道总生病的人怎样的好？

健康咨询描述：我就是自从前段时间的时候生了一次病真的拖了我好久结果病好了以后我的身体就不好了经常的感冒生些小病什么的真的很烦人了我该怎么办才好呀，我真的不知道该怎么办了。想得到怎样的帮助：总生病的人怎样的好？

提问时间：2021-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，总生病的人就是体质虚弱的人不适合大补要在饮食上慢慢地调理平时多吃补血补气的食物尽量将食物煮的容易消化吸收补气补血的食物有：牛肉黄鳝红枣桂圆黄芪黑糯米

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