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产后96天体检盆底肌，显示肌肉张力过高怎么办

产后96天检查盆底肌，显示肌肉过度活跃，肌张力过高，请问该怎么办？性交痛，指检痛，该怎么办？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述及报告单，盆?肌肉张力高，做腹式呼吸身体放松是绝佳方法，手法按摩可以缓解盆底肌。建议，平时注意休息，加强营养，保持心情舒畅，保证充足睡眠，生活有规律，有利于身心健康。

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