扭脚几天可以好有事吗咋包养

问题分析：你好根据，你说的强，往往认为你坏了应该是皮肤软组织损伤，肌腱拉伤。是由于外伤引起，多表现为局部，肿胀疼痛。

意见建议：你好，根据你，情况我建议你放松心情。多休息合理饮食适当功能锻炼，抬高患肢伤肢制动，可以酌情应用活血化瘀消炎止疼，药物保守治疗，同时配合热敷理疗，估计，需要十天左右，痊愈。