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什么时间刷牙最好

一般人什么时候刷牙对牙齿比较好，一天刷几次最好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

一般的刷牙最好是在早起和睡觉前刷牙比较好，早起能清除一晚上口腔里面的细菌，晚上刷牙能保持口腔卫生，防止细菌对口腔的损害。
一天两次即可。

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