按照身高=年龄*7+70来算,你正常的身高粗略估算应该是147cm,允许有一点误差,所以你的身高算是正常的了.注意营养的均衡,每天可以喝奶,吃些虾皮,蛋类,豆制品,来补钙,促进骨骼增长.多运动,可以选择打篮球,这是可以促进长高的一项运动.生活护理:注意休息,养成良好的生活习惯,饮食习惯,不挑食,少吃零食。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号