颈椎间盘突出压迫神经的治疗方法

应该是颈椎间盘突出压迫神经引起的肢体麻木和疼痛，大多与长期低头工作和久坐有关。对于你现在的情况，可以采取中医牵引，按摩，针灸，封闭等方法治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。

你要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素d剂和钙剂。