问患者提问

平时吃什么菜好

你好，我从40就得了高血压了，我除了正常用药外，还在饮食上很注意的，还有我还有适量的运动的，我朋友和我说一些菜对这个血压也是有好处的，想问一下平时吃什么菜对高血压好啊？想得到怎样的帮助：高血压平时吃什么菜好啊？

提问时间：2020-12-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压患者平吃要多吃芹菜，吃的越多越好，芹菜降血压地球人都知道，这是平时吃的菜当中的，如果要是平时有喝茶习惯的，建议最好喝的是芹素茶，芹素茶一天喝不多少，就顶一天吃五六斤芹素的效果呢。

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