很可能是腱鞘炎引起的。建议口服消炎药,在患处涂抹红花油按摩或是通过热敷消肿,注意停止超强度的运动建议最近以多休息为主,同时服用一些药物如布洛芬或者独一味胶囊等缓解肿胀。
休息的时候手腕悬吊在胸前,这样可以促进血液循环
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