你好,目前还没有人这样做过,并且口感应该不怎么好.指导意见你可以使用中药杜仲煎水,加上大米和猪腰子一起煮粥喝,可以补肾,同时服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理,具有益气养血安神的作用。
平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.睡觉之前喝杯热牛奶,加点蜂蜜,帮助睡眠。
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