高血压患者是不建议服用人参的,服用后有些人会出现大便干燥、鼻子出血等症状,为了避免血压升高还是不要服用,高血压患者应服用低盐饮食,低脂肪饮食。
多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,定期的测量血压,控制情绪切记情绪大起大落,合理的安排饮食,保证充足的睡眠等等
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