问题分析：你好，根据你所述情况，这些都是主要是主食来源，如果过敏只能使用其他的含有淀粉的植物。意见建议：建议，如果对土豆，红薯、玉米或者是其他的豆类不过敏的话可以将这些食物磨面后食用。
谢谢，必须要确定对这些食物是不过敏的才行
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