冬日早晨冷水洗脸合适吗

您好,不建议冬日早晨经常用冷水洗脸,水温过热和过冷都是对皮肤不利的.水温过低(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白,枯萎,皮脂腺,汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利.水温过高(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力,出现皱纹.指导意见使用适中的水温,可偶尔使用凉水洗脸,但一星期五次较多,洗脸后注意脸部的护理。