我有头皮，而且爱出油。我每次洗头发都用手指甲搓下来

病情分析：您好牛皮癣又叫做银屑病，是一种常见的慢性、顽固、易复发皮肤顽疾，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，银白色鳞屑剥脱后会有出血点。

意见建议：此外，日常生活中多注意一些膳食忌口，少吃葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，注意放松心情，保持规律作息习惯，勤锻炼好身体，有效增强免疫机能还能防止疾病复发。