问患者提问

脖子上有几层肉圈，怎么消除掉啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您描述的肉圈考虑是因为肥胖引起的。您可以进行减肥治疗，饮食控制，一日三餐要保证，当量要减少，同时多吃蔬菜、水果，少食油腻，要低盐低脂饮食，配合运动，一般以慢跑的减肥效果较好，坚持3个月可见明显效果。

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