你好,你这种情况有多长时间呢,睡眠一直不好吗,平时胃有什么毛病吗,你这种情况如果没有器质性疾病的话,考虑还是心理因素引起的,建议你最好还是及时到医院心理科好好去看看,平时的话,多注意休息,放宽心态,睡前喝点牛奶蜂蜜试试
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