请问身体质量下降的原因

请问冬天四肢冰冷，夏天很容易出汗，时常失眠，现在很容易眼胀，腰酸，双腿在一个地方稍微站久做事就打哆嗦，有时冒虚汗，时常喜欢安静，电视声音大了头疼 曾经的治疗情况和效果：很少生病，就算感冒也是大概夏冬一两次药也很少吃，差不多吃个一两天就见效，容易口渴想得到怎样的帮助：请问怎样才能改善这种情况，谢谢！