你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等都有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。
你的情况建议注意营养，不挑食，不偏食；注意按时饮食，形成良好地饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。
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