您是怀孕后贫血的引起的头晕,建议饮食上,增加动物肝,血,肉的摄入量,要搭配富含维生素C的新鲜果蔬,以促进铁元素的吸收。
食物含有一定量的铁的多吃,可以适当多食。如果食补速度较慢,可以在医生指导下服用补铁制剂。
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