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13岁的青少年怎么样可以长高？

提问时间：2020-06-11

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

影响身高的因素是比较多的如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等平时要注意保持良好的饮食习惯坚持锻炼这样才有利于增高的现在你在13岁还并没有进入高速增长期一般进入青春期后身高会明显的增长的

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