病情分析：你好，慢性单纯性咽炎为咽粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。
意见建议：建议你平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
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