您好，按照您的情况，您这应该是口腔卫生不好牙龈发炎刺激来造成的局部不适的症状建议您去正规的口腔医院检查治疗,一般是将牙垢彻底清理干净后注意日常的口腔护理您这情况就会缓解消失。
一般是一年清理口腔卫生一到两次，有效的保证健康的口腔环境
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