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患者提问

茄子吃了会产气吗?有哪些食物吃了容易产气的呀

茄子吃了会产气吗?有哪些食物吃了容易产气的呀?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,首先是高淀粉类的食物易引起胀气萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等容易出现产气,腹胀,排气等,豆制品尤其胀气豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子,也是产气比较多的,苹果食用过多易胀气苹果中含有很多人无法耐受的果糖和山梨糖醇,容易出现腹胀,十字花科蔬菜引起胀气如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等,如果容易腹胀,呃逆,排气等,是需要减少此类食物的摄入的,希望能帮助到你,祝您生活愉快。

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