长期想太多对大脑危害多大

病情分析：思考本身不会对身体有任何危害，而是你所思考的内容和结果会对你的情绪以及行动产生影响，这样的结果是危害的。

指导意见：中医讲思伤脾，就是过度思虑会损伤脾胃功能，影响你的食欲以及消化功能，这些归根结底会影响你的整个身心健康。

所以还是会大脑产生间接影响的。大脑都晕晕 空空的还是过度思虑引起的，比如睡眠不好、精神差等，建议你解除心结，转移注意力，比如交友、健身等，很快就会恢复。

这些都是暂时的，你跳过去这个门槛就没事了。