现实生活中有许多妈妈不了解宝宝到底需要哪些营养怎样才算全面;现在有些家长对营养有误解认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉可以不吃或少吃粮食她们不知人体新陈代谢需要大量能量主要是从碳水化合物中获得的只有在满足了能量消耗之后蛋白质才能被用于建筑人体在其他能量摄取不够的时候蛋白质也只能当作普通能源被消耗起不到建筑材料作用宝宝生长就会缓慢相反过多蛋白质的摄入不仅增加肝肾负担而且易造成消化不良、便秘会抑制孩子的食欲有些孩子营养过剩后造成肥胖容易引发性早熟最终使身材偏矮还有些孩子从小养成了偏食、挑食、厌食的习惯微量元素常常因偏食而摄入不足这都是影响孩子生长的不良因素
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