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腰间盘突出，活动几下后更疼了，为什么？

腰间盘突出，活动几下后更疼了，为什么？腰间盘突出，在家按照医生说的活动了几下更疼了为什么啊？麻烦医生帮解答下

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个腰椎间盘突出症尽量的卧硬板床休息，然后可以床上做腰背肌的训练，这样有助于改善的，不必过于担心。然后就是避免反复的弯腰和劳累，如果改善不明显，那么需要引起注意的，可能突出太严重了，必要时手术的

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