您好！我得了骨性关节炎。

您好，根据您简单的描述，骨关节炎是由于老年或如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。

你要引起重视，以免病情加重。综合您的情况，我建议您，骨关节炎治疗目的是减轻疼痛，缓解骨关节炎症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能。

你要及时采取药物治疗，理疗及外科手术治疗。平时注意进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性，效果好。