血糖7.5靠饮食和运动能降下来吗？

病情分析： 可以的，糖尿病患者的生活干预治疗也是比较重要的一方面，首先，饮食一定要注意，严格遵循多醋少盐，低盐低脂，粗细搭配，合理分配饮食营养均衡的原则，避免熬夜，养成坚持锻炼的好习惯。

意见建议：为了控制血糖的波动，应避免进食极易消化的食物，如米粥、面汤、糊糊等均应改为米饭、馒头等硬质主食。