老是觉得口渴很久了一天要喝很多水尿是黄色的

这样的季节出现口渴的感觉很正常，像这种容易出汗的季节，每天的饮水量是不能低于两千毫升的，不然你得呼吸散失的水分，还有平日的大便，外带皮肤表面散失的水分，就可以让你感觉小便量很少了。

小便的颜色并不代表就是有问题，小便颜色发红哪怕甚至发红，有时候有可能是吃的食物里的成分导致的，比如食物里维生素b的成分比较多，那么小便颜色就会黄的都发红，而如果小便里胡萝卜素比较多，则甚至有可能会出现红色的小便，这些都不要太过于担心