问题分析:你好,产后如果是不哺乳的话,是可以采取一些措施来进行减肥的,但是如果是在做月子的话,还是不能太节食的,因为恶露的排出,还是需要一些营养来调理身体的。
意见建议:建议你可以减少淀粉类的食物摄入量,多吃一些蔬菜水果,产后的2个月内是要多卧床休息的,不能干重活,可以在床上运动,躺着做一些操之类的,会有助于身体的康复的,不会对身体有害的。
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