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孕妇平均一天喝多少豆浆比较好啊?

我现在怀孕了,听一个同事说怀孕的时候是可以每天喝一些豆浆的,这样的话对胎儿会比较的好,但是不知道应该是喝多少豆浆?
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇每天喝的豆浆是可以和平时一样多的,豆浆里面由于有比较多的蛋白质,所以经常喝的话会有着很好的补充蛋白质的作用,这个时候就是应该经常的补充一些,而且要注意的是自己的日常生活中也是需要全面的营养补充的,对于含有其他营养的物质也是需要多吃的,否则对身体的健康是比较不利的,而且自己也是需要进行适当的身体的锻炼的,这样的话对身体的恢复比较有利。

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