喉咙并没有觉得难受，就是唱歌发声不顺畅

我是声乐生，近日学校拆迁装修，灰尘很大，差不多一个礼拜前，我练声时候，尤其发wu时，觉得嗓子似乎有痰抵着，我不能很顺畅的发声，声音放不下，但是总体演唱没有很大影响，就是发声时候有这么一个状况，并且我喉咙没有觉得不舒服，不咳嗽不疼痒，我有点困扰。去年我有查出过有慢性咽喉炎，不知道是否是因为灰尘原因导致我喉咙发炎，或者也受到我本月快来例假的影响想得到的帮助：我该怎么调整？