这种情况要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，以及消化液反流等原因造成的可能，也要注意是否与口腔溃疡等疾病造成的可能，注意对患处的保护。
睡觉时注意枕头的高度要适合，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，以及口腔检查等。
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