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筋骨运动损伤的治疗与恢复

我是个马拉松长跑爱好者～右腿小腿内侧疼痛～现在已经不能跑步了～一跑就疼。这次是老伤复发。前年的时候衡水马拉松，受伤后恢复了三个月然后就恢复好了。今年5:15日跑完天津马拉松就又犯了病～右腿小腿内侧脚踝以上20厘米筋拉伤了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你目前主要是考虑有韧带拉伤，主要是需要多休息，尽量减少活动，最好是暂时不要跑马拉松的意见建议：建议你一定要多休息，不然很难好转的，可以继续贴些膏药和做些针灸、理疗等治疗，祝你健康！

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