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什么时间喝咖啡是最佳的，能起到减肥作用

我是上班族的，喜欢喝咖啡，但是我的身材不是很好，很肥胖，就是不知道怎么样才能减肥，听说喝咖啡也能减肥，不知道是不是真的？什么时候喝什么咖啡能减肥？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在安全的减肥方法指导意见一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。

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