你好你的情况考虑是由于过度紧张引起的失眠问题，可以通过放松和药物调理治疗改善临床症状，如应用药物治疗。建议你可以应用安神健脑液等药物治疗和改善临床症状，必要的时候可以应用艾司唑仑等药物放松心情，改善睡眠。
避免过度劳累。
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