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天天吃土豆，青菜，豆芽，对身体会产生危害吗

天天吃土豆，青菜，豆芽，对身体会产生危害吗天天吃上述蔬菜，早晨也天天去跑步。这样会减肥吗

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：考虑这几种蔬菜的营养价值不是很高，饮食一定要多样化，意见建议：建议你最好是荤素搭配，对身体才不会造成影响，如果是为了减肥，对身体造成危害就得不偿失了，祝健康。

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