小苏打配合牙膏刷牙可以有效的去除牙菌斑，并且能够抑制菌群，因为口腔环境一般呈酸性，小苏打能够综合口内的酸，调节酸碱度，而且小苏打有牙齿美白的作用。
但是不宜长期使用，因为小苏打长期使用，可能会引起口腔菌群失调，这样可能就容易产生口腔黏膜类疾病。
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