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怎样可以拉肚子

可能因为这段时间吃油炸的东西太多了，并且每天喝水也相对比较少，有时候想去厕所，可是到了厕所，又拉不出来，每天都折腾的很痛苦，心情也不好，有什么办法，可以让我快速拉肚子的

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据你便秘情况，建议服用通便灵。并且，你可以每天早上，下午都喝一杯蜂蜜水，然后在肚脐周围按摩左三圈右三圈，它对便秘很有效，而且它对美容也是很好的，还可以帮助排毒，另外，你可以多吃一些新鲜蔬菜，香蕉，番薯，这些对通便也是很有效的！

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